1、自我设限
自我设限是指一个人为了保?自我价值、维护自我形象，对可能到来的失败威胁事先设置障碍，为失败寻找一个合理的借口。
当个体预期事情可能会失败时，就故意在其前进的道路上寻找，或创造某种看起来有说服力的障碍。若结果真的失败了，个体可将其归因于自设的障碍，而不是归因于自身，从而达到自我保护的目的。若最终取得成功，则可将成功归因于自身的能力，从而达到自我提升的目的。
自我设限是一种行为策略，主要发生在能力评价的成就情景中。自我设限可能有意识，也可能无意识。个体所设置的障碍，可以是行为的（如运动员在比赛前喝醉酒）、言语的（如柳称自己身体不适或失眠），甚至是无作为（如学生体育考试前不做任何练习）。自我设限出现在成就行为之前或与成就行为同时出现，而不是在成就行为出现之后。有些个体比其他人更易使用自我设限策略，他们具有高自我设限倾向的人格特质。
生物学家做过一个有趣的实验：他们把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，能从桌面上跳起一米多高。根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右。然后，生物学家在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳，这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤总在碰壁后改变自己的跳跃高度。最后，当玻璃罩接近桌面时，跳蚤已无法再跳了。生物学家把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳。
跳蚤并非丧失跳跃能力，而是由于一次次受挫学乖了，习惯了，麻木了。最可悲的在于，当玻璃罩已经不存在时，跳蚤却连再试一次的勇气都没有。
因为一次次暂时的失败而逐渐失去继续努力的勇气，导致最终的失败，这样的情况在我们的生活中也很常见。
森林里有一只美丽的雉鸡，它有非常漂亮、色彩鲜艳的羽毛。
雉鸡每天在森林里自由地来来去去，寻找喜欢的食物。有时可能辛苦了一天，仍没有找到喜欢的食物，有时也可能会挨饿，但它总是尽自己的努力维持生命。它活得快乐而自由。
有一天，这只雉鸡正在森林里舒畅优游，看到一个农夫走过来。农夫手上提着一个篓子，里面好像有一些东西。
雉鸡问农夫：“请问你篓子里装了什么啊？”
农夫说：“里面都是蚯蚓。”
这正是雉鸡喜欢的食物，于是它鼓起勇气对农夫说：“农夫，农夫，你可不可以给我一条蚯蚓？”
“可以啊，不过你要拿什么东西和我交换呢？ ”
“你希望我拿什么和你交换呢？ ”雉鸡说。
“我很喜欢你身上的羽毛，这样吧，你用身上的一根羽毛来跟我换一条蚯蚓，怎么样？”
雉鸡心里想：我有这么多羽毛，给他一根有什么关系，况且我不必辛苦觅食就可以有一顿美味，这很划得来。于是，雉鸡就在身上用力啄下一根羽毛。羽毛落下的一刹那，雉鸡感到一阵剧痛，但当它用那根羽毛换了一条又肥又大的蚯蚓，饱餐一顿后，它心里觉得这真划得来。
第二天，雉鸡又在同样的地方等着，看到那个农夫走过来，它又对农夫说：“农夫，农夫，我能不能再向你换一条蚯蚓？ ”
“当然可以啊! ”
于是雉鸡又用力啄下一根羽毛，它又感觉到了一阵疼痛，可是已经没有?天那么痛了。雉鸡为自己能如此轻松地换来美食而沾沾而自。第三天、第四天，同样的事情不断地进行着。
一天天过去，雉鸡在拔羽毛的时候渐渐不再感到疼痛。它觉得这样的生活真好，不需要辛苦觅食就能过着安逸舒适的日子。
时间一天天过去，有一天农夫又从老地方经过，雉鸡仍如往常一般对他说：“农夫，农夫，我再换一条蚯蚓好吗？ ”
农夫摇摇头。雉鸡很惊讶地问：“为什么呢？”
农夫沉默地看着它的身体，缓缓地说：“你身上已经没有羽毛可以给我了。”
雉鸡回头一看，身上的羽毛在不知不觉中已经全部拔光。
农夫离开以后，这只美丽的雉鸡扑打着光秃秃的翅膀——事实上，这已经不算是翅膀，它无力也无法再飞翔。失去了美丽又能御寒的羽毛，最后雉鸡冻死在森林里。
在成功的路上，许多人对负面的刺激从很敏感到慢慢麻木，到最后可能会沉沦堕落。很多时候，只要再坚持一下就能到达成功的彼岸，但放弃了，失去坚持的勇气，只能与成功擦肩而过。
常常听到家长这样说：
“哎，我们家××就是特别笨，脑子转得慢！”
“这孩子就不可能学习好！”
“这孩子从小就脾气不好，特别爱急！”
“这孩子将来肯定没出息！”
……
有的学生会说：
“我肯定学习不好。”
“我脑子不如××聪明。”
“我不适合学理科。”
“我体质不好。”
“我记忆力不好。”
“我基础不好。”
“我长得不漂亮。”
“老师不喜欢我。”
……
就是诸如此类的思想限制了人的潜能。事实上，上天给了每个人无穷无尽的机会去尽展才华，关键就在于我们怎样去做。
如果一个孩子在自己学习或者个人成长方面有错误的观念，那么他的潜能就没办法释放出来。举例来讲，如果孩子认为学数学很难，没有意思，那么他的大脑在这方面就会处于停滞状态，他就会放弃努力。
1953 年，科学家沃林和克里克在照片上发现了DNA 的分子结构，提出了DNA双螺旋结构的假说，标志着生物时代的到来。沃林和克里克因而获得了1962年度诺贝尔医学奖。但他们两人并不是第一个发现DNA双螺旋结构的科学家，早在1951 年，英国有一位名叫弗兰克林的人，从自己拍得极好的DNA的X 射线衍射照片上发现了DNA 的螺旋结构之后，就这一发现做了一次演讲。然而由于生性自卑，又怀疑自己的假说是错误的，弗兰克林放弃了这个假说。
可想而知，如果弗兰克林能够坚信自己的假说，进行深入研究，确认这个伟大的发现，诺贝尔奖肯定就属于他了。可见，一个人如果太自卑的话，是很难有所成就的。
有位科学家利用动物做实验，也发现了同样的问题。
科学家将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开。最初，鲨鱼每天不断冲撞那块透明的玻璃，却只是徒劳，它始终无法到池子的另一侧。实验人员每天都会放一些鲫鱼在鲨鱼这一侧，鲨鱼因此并不缺少猎物，但它仍想到对面去，每天仍不断地冲撞那块玻璃，它试了每个角落。每次都是用尽全力，但每次总是弄得伤痕累累。
后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像它们只是墙上会动的壁画。它开始等着每天都会出现的鲫鱼，然后进行狩猎，恢复了海中不可一世的凶狠霸气。实验到了最后阶段，实验人员将玻璃取走，鲨鱼却没有反应，每天是在固定的区域游着，不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到热带鱼那一侧，它也会放弃追逐。
和实验中的鲨鱼一样，生活中的许多人都很容易在头脑中自我设限，如果能够积极地推翻自己设置的障碍，你就可以实现自我突破。
2. 基础知识不牢
知识不是孤立的，我们刚开始学习知识的时候，会觉得很难。当基础知识记得越来越牢，学习的难度系数就会随之递减。相反，如果学习不扎实，由于旧知识没有掌握牢固，又不断地学习新知识，掌握不牢固的知识越来越多，最后导致学习越来越难，学习成绩越来越差。
3. 有的学生有多动症
儿童多动症是儿童多动综合征的俗称。其发病原因很多，是儿童时期的常见病。
据医学统计，约有5%~10%的学龄儿童患有多动症，其中，有60%~79%学习出现困难。
多动症的典型表现为：
（1）任性、不合群，缺乏自我克制能力。
（2）注意力集中困难。
（3）活动过多，注意力不集中，书写潦草。
（4）冲动任性，情绪易波动。
（5）行为幼稚，怪僻，肢体抽动。
（6）行为无目的，贪玩、逃学、打架，甚至说谎、偷窃等。
（7）学习困难。虽然智力正常，但都表现出学习困难，记忆、辨别能力差，常把“b”写成“d”，或把“6”写成“9”等，学习成绩差。
而好动是孩子探索自然和社会并学习知识的一种积极表现。他们常常对周围的事物感到新鲜、好奇，并会提出各种各样的问题。这时候，家长千万别把正常孩子的好动误认为是多动症，在没有十分把握的情况下，家长不要随便带孩子到精神病院去就诊，否则会给孩子造成不良的心理刺激，也不要随便对孩子说“你是多动症”，这样做会使孩子产生巨大的心理压力，影响孩子的智力发展，增加精神负担。
正常的好动与多动症之间的区别主要有以下四点：
（1）是否能够集中注意力。正常好动的孩子，对不感兴趣的事情会注意力不集中，但对有兴趣的事情却能专心致志，很少分散；多动症的孩子一般都会注意力不集中。
（2）能否控制自己。正常孩子当意识到必须控制自己的好动时，能控制得住，尽管有时候会表现得过分；多动症的孩子不能控制自己。
（3）行动是否灵活。正常的好动孩子做技术性较难的动作时，会表现得灵活自如；多动症的孩子却表现得很笨拙，无法自如完成这些动作。
（4）对咖啡或浓茶等刺激物的反应。由于这些刺激物能够刺激人的中枢神经，中枢神经受刺激能使正常儿童引起兴奋；患多动症的儿童受到同样的刺激后，会很快表现得安静、少动，注意力相对集中。
缺乏学习兴趣
心理学研究表明：兴趣是学习的动力。有很多名人都提到过兴趣在学习中的作用，歌德说：“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”士比亚说：“学问必须合乎自己的兴趣，方可得益。”
兴趣是指一个人力求认识、掌握某种事物，经常参与该种活动的心理倾向。学习兴趣就是学生在心理上对学习活动产生爱好、追求和向往的倾向，是推动学生积极主动地学习的直接动力。
兴趣是正向的，是探索知识的动力，点燃智慧的火花。有了学习兴趣，就能产生积极的学习情趣，学生的学习才会主动、积极、热烈。反之，若没有兴趣，学习将成为沉重的负担，课堂教学也就缺乏生气，变得机械沉闷。